Los generadores de esta web te dan una estructura seria y gratuita. Lo que no pueden darte es alguien mirando cómo te mueves, qué comes de verdad y por qué llevas seis meses sin progresar. Para eso están estas sesiones.
Sesión cara a cara: valoración, técnica corregida en directo y ajuste del plan sobre la marcha.
Videollamada de una hora con revisión de tus videos de técnica y replanteo del plan.
Quedan 2 plazas de las 4 de este mes. Solo llevo 4 personas en seguimiento a la vez porque cada una ocupa tiempo de sesión y tiempo de planificación entre sesiones. Cuando se cierran, se cierran hasta el mes siguiente.
Me cuentas tu objetivo, tu punto de partida y tu disponibilidad real. Te digo si el presencial o el online tiene más sentido en tu caso — a veces la respuesta es que todavía no necesitas ninguno.
Una hora centrada en lo tuyo: valoración, técnica, planificación y las decisiones que llevas tiempo posponiendo. Sales con un plan de acción escrito, no con buenas intenciones.
Entre sesiones tienes seguimiento por mensaje. El plan no es un PDF cerrado: se ajusta con lo que vas registrando semana a semana.
Escríbeme con estos datos y te confirmo disponibilidad y precio cerrado en menos de 24 horas. Si este mes está completo, entras en lista de espera con prioridad.
Más de 4 años de experiencia con gran cantidad de perfiles, todo tipo de objetivos, estudios universitarios de INEF en la Universidad Politécnica de Madrid y formaciones de la NSCA.
Entonces deja de improvisar. Empieza por tu rutina y tu plan de nutrición — el primero de cada uno es gratis.